ما الذي يميز كورس الرقص الشرقي لدينا؟
إشراف مباشر ودقة في الشرح لتوجيه التكنيك الصحيح لكل طالبة.
منهج متكامل وتأسيسي يبدأ معك من الصفر وحتى الإتقان.
مدربات معتمدات ومحترفات في المجال.
حقيبة تدريبية تتضمن شروحات مفصلة وفيديوهات للمراجعة والتدريب في المنزل لضمان تناسق الأداء.
صالة رياضية مهيأة بالكامل لتوفير بيئة تدريب مثالية.
ماذا ستتعلمين خلال البرنامج؟
إتقان 20 إلى 25 حركة من حركات الرقص الشرقي الأساسية.
اكتساب المرونة وتعلّم حركات الخصر والمشي الانسيابي بالرقص.
تنسيق حركات الأيدي والأرجل والتعرف على كيفية استخدام الإكسسوارات والانتقالات لإضافة لمسة جمالية.
إرشادات ومهارات ما قبل التدريب لتحضير الجسم والعقل للرحلة.
تصميم وحفظ رقصة كاملة بنهاية الكورس.
فوائد الرقص الشرقي:
تمرين رياضي ممتع وفعال لرفع مستوى اللياقة البدنية.
إبراز الأنوثة والمساعدة في تحقيق التوازن النفسي.
تعزيز الثقة بالنفس بشكل كبير.
فرصة للتعرف على مجتمع جديد وشغوف بنفس الاهتمامات.
تفاصيل الحصص:
عدد اللقاءات: 7 حصص تعليمية.
أيام التدريب: الإثنين والأربعاء.
وقت الحصة: 7:10 مساءً - 8:10 مساءً.
تاريخ البدء: 16 سبتمبر.
الموقع: الياقوت الأخضر الرياضي (الظهران - الدمام).